Servicio de Orientación

Depresiones y energías negativas

Un cordial saludo,

La verdad no sé como empezar, encontré la página y siento que necesito ayuda. Soy una mujer de 25 años, soltera y sin empleo.

Casi desde que tengo memoria he sufrido de depresiones, ansias, ganas de morir, siento una energía negativa constantemente a mi alrededor, no sé si sea yo misma la que me esté creando mi suerte, pero es como si algo se empeñara en que nada me salga bien de todo lo que planeo, no me puedo quejar, soy una persona que al final siempre encuentra una solución, así sea desesperada, pero desde hace alrededor de medio año todo va en picada: el trabajo, el amor, los amigos, la economía, la salud.

No sé si tenga algo que ver, cuando era niña, tuve muchas experiencias con entes (o no sé como llamarlos), mi casa estaba llena de energías, unas buenas y otras que daban miedo, toda mi familia los sentía y los veía, y amigos cercanos y familia que fueran a dormir a la casa eran molestados, cuando tenia 16 años que dejamos el país, yo seguía sintiendo cosas en algunas ocasiones, y desde hace un tiempo siento como si algo negativo me siguiera. Desde hace unos años sufro de lo que llaman PARÁLISIS DEL SUEÑO, pasa cuando uno despierta y está como bloqueado, no me puedo mover y veo y siento físicamente la presencia o el toque de algunas cosas que me asustan, hay explicaciones científicas para eso y lo sé, pero es bastante aterrador.

Me da pena hablar de esto con cualquier persona, muy pocos saben que he tenido intentos de suicidio y con nadie hablo de mis ganas infinitas de morir, de pensar muchas veces en como lo haré. No sé si sea capaz de volver a intentarlo, pero si pienso que cuando lo haga no fallaré, será definitivo y que sólo tengo que dejar algunas cosas organizadas en la tierra para poder irme.

Estoy en un punto de mi vida donde NADA funciona, no tengo trabajo, no tengo dinero, no tengo un compañero sentimental que me apoye, si no fuera por algunos amigos que están apoyándome, la verdad no sé qué sería de mí.

Me preocupa, que el resto de mi vida se me vaya en esta situación, es como sí mi espíritu no quisiera seguir su camino, no soy la única de la familia que se siente así, quisiera que todo saliera adelante, sé que la vida no es fácil para nadie, pero siento que para qué luchar tanto si al final todo va a tener el mismo resultado.

Agradezco su atención y disculpe si me extendí un poco.

N

Respuesta de Daniel:

Hola,
lo de energías negativas es autogenerado, en realidad siempre está dentro de nosotros el asunto; lo de depresión lo veo como vivencias dolorosas que te han marcado, de todas maneras envío al Webmaster para recavar su opinión y si desea hacer algún comentario...

Daniel

Respuesta de Johnzho:

Hola...

Según leo en tu correo has sido una persona muy fuerte y siempre has encontrado una solución a los inconvenientes que se te han presentado; así que el primer apoyo que vas a encontrar, como tú lo has dicho, es en ti misma; si a lo largo de tu vida has superado tantos problemas, pues estamos seguros que aún podés dar mucho de ti; y si has tenido esta gran cantidad de pruebas, es porque puedes dar aún mucho más, y pasar con éxito todas y cada una de las que se te presenten en tu futuro.

Considero que sí puedes seguir luchando, porque siento que hay una Luz en tu interior que te está llevando a superarte cada vez más; y aunque algunas veces parezca que no lo vas a conseguir, veo que sí has podido; entonces creo que debés seguir esforzándote por vivir cada vez mejor, y te felicito por todos estos años de esfuerzo personal que has hecho! :)

Creo que puedes continuar tu vida haciéndote un mini-plan de solución de vida, consistente en escribir tus problemas, ordenarlos por el más difícil primero y así consecutivamente, y a cada problema que tengas buscarle una solución en unos pasos cortos pero que consideres efectivos; no se puede tratar de solucionar algo complejo de una sola vez, así que para eso sugiero que lo hagas poco a poco. Voy a darte un ejemplo:

EJEMPLO de un Problema: Falta de trabajo.

Soluciones: (te doy mis ejemplos pero tú misma te escribes tus respuestas)

1. Escribir 3 aspectos de mi conocimiento en lo que soy bueno.
Respuestas:
a) Me gusta la computación
b) Soy bueno en matemáticas
c) Creo que tengo capacidades de aprendizaje en manejo de procesos.

2. Con base en mis aptitudes anteriores, qué tipos de trabajo me serían afines?
Respuestas:
a) Digitador y/o procesamiento de datos en una empresa.
b) Auxiliar contable y/o administrador de un negocio de ventas.
c) Analista administrativo, secretario o asistente de gerencia.

3. En estos trabajos se necesita un nivel educativo particular, según lo que yo he estudiado?
Respuestas:
a) De pronto escribir en teclado rápidamente, y cursos de excel y word.
b) Alguna carrera técnica en contabilidad, o de pronto basta que el jefe confíe en mí.
c) Estudios de secretariado, o finanzas, o estar en la universidad estudiando algo de Ingeniería industrial.

4. Qué capacidades y estudios tengo con base en las respuestas anteriores?
Respuestas:
a) Sí he hecho cursos, y digito más o menos rápido.
b) Pues soy buena gente y responsable; no he estudiado contabilidad o algo similar.
c) Tal vez no tengo ningún estudio, y sea difícil conseguir algo así.

5. Cuál es mi elección del trabajo que voy a buscar?
Respuesta:
a) Digitador y/o procesamiento de datos.

6. Dónde voy a buscar?
Respuestas:
a) Por internet, en sitios como elempleo.com, zonajobs.com, computrabajo.com etc.
b) En la prensa escrita.

7. Qué me falta para empezar a buscar?
Respuestas:
a) Una hoja de vida, buscar en internet los mejores ejemplos para modelarla y hacerla.
b) Elegir mi conjunto de ropa más adecuado para las entrevistas.
c) Tener preparado un discursito que me venda a mí mismo como una persona responsable y confiable.

8. Proponerme un tiempo para encontrar el trabajo que quiero.
Respuesta:
a) 3 semanas.

9. Tener un plan alterno para la búsqueda si no consigo lo que quiero en ese tiempo.
Respuesta:
a) 2 semanas buscando algo de administración en ventas, o vendedor.

10. Qué voy a hacer en el tiempo en que no tenga entrevistas de trabajo?
Respuestas:
a) Entrar a internet y buscar un cursito gratis para digitar teclado más rápido.
b) Buscar un cursito gratis para administración de empresas pequeñas.
c) Buscar una fundación sin ánimo de lucro donde pueda ayudar a alguien y que reciba a cambio alimentación y/o algún salario así sea poco.

FIN del ejemplo.

Este tipo de divisiones lo puedes hacer para cada situación que nos has narrado en tu carta; obvio hay que poner un poco de empeño en dividir adecuadamente cada problema, en algún caso podríamos darte una guía adicional para otro tipo de problemas.

De lo anterior hay algo importante y es el tiempo; yo no puedo darme una espera larga para solucionar un problema como la falta de trabajo; al hacer el mismo ejercicio con otro tipo de problemas, pues el tiempo sí podría extenderse ya que algunas cosas no se pueden lograr casi inmediatamente; pero reitero que el tener un límite de tiempo me puede dar un incentivo adicional para concentrar mi esfuerzo y ganas de conseguir trabajo; y este movimiento de energía hace que el entorno se fije en mí por leyes de causa-efecto. Todo tiene que ver con la fe y la voluntad de lograr algo que se quiere! :)

Dividir los problemas en pasos hará que ya no veamos un problema tan grande y quedemos abrumados por su tamaño; al dividir cualquier problema en partes más pequeñas, donde yo tenga un plan de acción fácil de ejecutar para solucionar ese sub-problemita, hace que pueda darle toda mi atención y empeño, y así apunto mi energía en cada parte y obtengo soluciones más rápidas y efectivas.

Bueno, espero que esto te sirva de apoyo para comenzar esta nueva etapa de tu vida, y tan pronto vayas solucionando las cosas, puedes irnos contando algo más en lo que pudieras requerir un soporte espiritual y de apoyo en conocimientos, y trataremos de darte una guía similar adecuada para cada problema en particular.

Sé que te irá MUY bien en las búsquedas de soluciones a tus problemas, porque los problemas de la vida tienen como única finalidad hacernos mejores personas, disciplinadas y capaces, y nos enseña a apreciar las cosas lindas y buenas que también nos pasan a diario; y a querernos y unirnos más con la familia y amigos buscando soluciones en común a los inconvenientes que se tengan.

Gracias por tu atención; aquí estaremos a la orden para charlar sobre los temas que tú decidas.

Johnzho

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