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Sanación Espiritual
Cómo elevar las vibraciones
Es muy sencillo elevar las vibraciones; vamos a abordar este tema desde unas cuantas
perspectivas: Lo primero de todo, tantear la posible pregunta: ¿Qué debo hacer para elevar
mis vibraciones? Pues bien, no hace falta que hagas nada. Las vibraciones se elevan por
sí solas sin que tengas que hacer nada, porque la Vida está configurada de esta manera.
Además no es un deber elevar las vibraciones sino que se trata de un Juego en el que
brilla la Alegría. En realidad si fluimos con una actitud alegre entonces da igual qué
otra cosa hagamos. Atraeremos a nuestra vida todo lo que sea menester para que las
vibraciones se eleven. En cuanto al "mis" de "mis vibraciones", es interesante recordar
que la Vida es una Unidad, lo aparentemente externo no está separado de lo aparentemente
interno: lo que nos rodea es un reflejo de nuestro propio interior. Por eso es más claro
expresar "elevar las vibraciones" que decir "elevar mis vibraciones". Resulta que si ayudas
a alguien a elevar vibraciones, estás elevando a la vez las "tuyas" pues no estamos
separados unos de otros, hay una conexión entre todos los seres. Resumiendo con otras palabras:
1) No es necesario que hagas nada, simplemente fluye según lo que tu Corazón te inspire,
haz aquello que te alegre y te haga sentir bien.
2) Como todo está conectado, una forma de elevar tus vibraciones es ayudando a cualquier
ser a sentirse mejor. Elevar las vibraciones de cualquier ser o del mundo es lo mismo
que elevar tus vibraciones: una cosa lleva a la otra. También, al elevar 'tus' vibraciones
estás elevando las vibraciones de toda la Creación.
Ahora veamos algunos ejemplos de métodos simples para elevar las vibraciones. Según las
circunstancias y el impulso del momento, nos irá mejor con unas maneras u otras de elevar
la vibración. Si estás atento a tus intuiciones entonces escucharás los susurros de tu
Corazón. Si no estás seguro de qué hacer, haz lo que te parezca más sensato y amoroso,
y lo que te haga feliz. Recuerda que no puedes fallar porque la Vida está configurada
para elevar las vibraciones espontáneamente. Nosotros podemos poner de nuestra parte
para acelerar o desacelerar este proceso. Es muy fácil manejar nuestra frecuencia energética,
lo hacemos constantemente incluso sin darnos cuenta.
Formas de subir (¡y de bajar!) las vibraciones: escuchando música, cantando, bailando,
caminando, corriendo, jugando, riendo, viendo un documental, tomando el Sol, pintando,
pronunciando frases, escribiendo, leyendo, amando, respirando, imaginando... Si escuchamos
música que nos inspira, nos relaja o nos hace felices, entonces estamos elevando nuestras
vibraciones. Si por el contrario nos ponemos a escuchar música que nos pone nerviosos,
entonces no las estamos subiendo tanto.
Ver un documental puede ser inspirador si nos hace sentirnos bien. Por el contrario si
el documental incita al miedo, entonces quizás nuestra voz interior nos susurre alguna
otra cosa mejor que hacer. De todas formas los miedos no son malos: puedes observar el
miedo cuando surge, amarlo y ver el mensaje que ese miedo tiene para ti. Pronunciar frases
también ayuda a manejar las vibraciones. Pensar o decir en voz alta una frase que nos haga
sentir bien, es maravilloso para elevar las vibraciones. Por ejemplo pensar o decir:
"¡Qué feliz soy!", o "Yo Soy Divino", son frases con una energía vivificadora que eleva
las vibraciones. A nuestra mente acudirán frases inspiradoras si nos ponemos a ello. Dos
trucos buenísimos para elevar vibraciones son el Amor y el Agradecimiento (que es una
forma de Amor). Envías Amor y se elevan las vibraciones, tuyas y del mundo. Envíate Amor
a ti mismo, a otras personas y al mundo. ¡Es una forma muy rápida de elevarse! El Agradecimiento
es una forma de Amor. Al agradecer por las cosas buenas que ves en tu vida, elevas las
vibraciones de una manera rápida y maravillosa. Sería muy interesante que cada vez que
nos sorprendamos pensando o diciendo algo negativo sobre nosotros mismos o sobre el mundo,
lo compensemos enviándonos amor a nosotros y al mundo, y pensando (o diciendo) otra frase
que sea más positiva que la anterior. Por ejemplo, ante un atasco de tráfico que nos hace
retrasarnos en nuestro camino al trabajo, quizás encontremos en nosotros una actitud así:
"¡Vaya, qué pesado está el tráfico hoy, ¡voy a llegar tarde!". Si nos damos cuenta de que
nuestra actitud puede mejorarse, podemos compensar sintiendo actitudes más 'simpáticas'
con la Vida, por ejemplo algo parecido a esto: "La Vida es armonía, así que este atasco
es como tiene que ser. Amo a todos estos coches, ocupados por hermanos que juegan conmigo
a su manera. Los amo a todos y sé que estoy en cada momento en el lugar que me corresponde.
Si he de llegar al trabajo, llegaré en el minuto perfecto, ¡y ni un minuto antes!". Y sonreír.
¡Siempre es interesante sonreír!
Es muy bueno estar atento a las intuiciones. A veces nos viene alguna sensación buena y
es sabio aprovecharla y regocijarnos en ella. En cada Momento hay tesoros que al vibrar
con ellos elevan nuestra vibración. Este Momento es tan bueno como cualquier otro Momento
de la eternidad. Los momentos 'malos' también son una fuente de oportunidades. Nos enseñan
mucho y nos preparan para percibir nuevos panoramas, o nos invitan a reflexionar más
profundamente en la Vida y en Lo que Somos. Si sentimos miedo o tristeza, podemos simplemente
observar esa energía, contemplar atentamente ese sentimiento. El mero hecho de observarlo
nos ayuda a des-identificarnos con esa sensación: si podemos observarlo es que no somos nosotros.
Los sentimientos, sean 'buenos' o 'malos', son como nubes que pasan, son como personajes
de una película. Vienen y se van. Al observarlos podremos captar el mensaje que nos traen.
No importa si no lo captamos conscientemente, algo sucede en nuestro interior. Observar
es algo mágico. El ojo ve su entorno pero es incapaz de verse a sí mismo (sólo puede ver
su reflejo en algún espejo, pero no es el ojo mismo sino un reflejo). De la misma manera,
si logramos observar algo, eso significa que lo que observamos no somos nosotros (o sea:
que nosotros Somos muuuuucho más que eso que observamos). Si observamos la tristeza,
entonces significa que no somos esa tristeza, esa tristeza es meramente una 'nube' que
pasa. Viene y se va. En el fondo de todo está nuestra Esencia, observándolo todo. Nuestra
Esencia Inmortal, que está más allá del miedo y la tristeza y que lo observa todo desde
la Paz que ES. En el fondo, el miedo y la tristeza son la misma energía que el amor y la
alegría, pero vibrando en una octava inferior. El mero hecho de observar esos sentimientos
ayuda a elevar la frecuencia vibratoria y subirlos de octava.
La Vida es UNIDAD. Todo forma parte de la UNIDAD. Todo nos conduce a la UNIDAD. Incluso
el miedo, la tristeza, el desánimo, al observarlos no pueden sino conducirnos hacia Aquello
de donde provienen: la UNIDAD. Todas las energías provienen de la UNIDAD. Como Alquimistas
Mágicos que Somos, conociendo esta Verdad de la UNIDAD, podemos transmutar el miedo en
valentía, la tristeza en alegría, el desánimo en felicidad, el odio en amor, la fealdad
en belleza, la ignorancia en sabiduría. Podemos transmutarlo todo porque la Vida es UNIDAD.
Escucha tus intuiciones y disfruta con ellas. Si no sabes que hacer, no te preocupes: la
Vida se está ocupando de ti de todas maneras, en cada momento de la eternidad. Fluye,
juega, haz aquello que te inspire, aquello que proporcione alegría a tu alrededor. ¿Quieres
elevar vibraciones? Haz sonreír a alguien, eso eleva vibraciones de manera mágica. Simplemente
déjate fluir. La vida fluye perfectamente; date cuenta de esto. Darte cuenta de que la Vida
te protege porque eres Unidad con la Vida, es algo que eleva inmensamente la vibración.
Conocer y sentir la Verdad te eleva y te libera. Sucede de manera espontánea, no tienes
que hacer nada. Así que si insistes en ocuparte de algo, ocúpate simplemente en procurar
ser feliz. Sigue los susurros de tu Corazón y haz brillar la felicidad y el amor en ti y
a tu alrededor. Ayuda esa ancianita que ves que trata tímidamente de cruzar la calle, crea
amor a tu alrededor. Mejor aún: date cuenta de que tras esa apariencia de 'ancianita' lo
que hay es una Diosa jugando; ama en ella al Jugador Divino participando del Juego a su manera.
¡Juega y pásalo bien! La Vida te ama y se alegra cuando te permites pasarlo bien y ser feliz.
Si tú eres feliz, la Vida lo es. Al ser feliz estás expresando felicidad para toda la Vida,
¡pues todos los seres estamos unidos! Juega, sé feliz y date cuenta de que todo es perfecto
tal como está fluyendo momento a momento.
¡Abre los ojos! Te envuelvo en un tierno Abrazo, Bella Radiación de Dios.
Autor: Franz Murjahn
Tomado de: http://jugandoalegremente.blogspot.com/2009/09/como-elevar-las-vibraciones.html
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